Články, rozhovory, videa a podcasty
Anonymní, ale esenciální dotaz: Jak znovu začít důvěřovat lidem a přestat se bát opuštění? Co myslíte? Jde obnovit ztracená důvěra v lidi a zbavit se strachu z opuštění? Za mě jednoznačně ano, ale samozřejmě se to nestane hned a taky ne samo od sebe. V první řadě je na místě si přiznat, že to není žádný normální stav, i když se z mnoha...
Monika Nisznanská2234x
Dnes tu mám dotaz, na který se mě ptáte častěji. Jak pracovat se strachem? Ještě než se dozvíte kontrétní tipy a triky, jak ke strachu přistoupit, úplně na úvod je nutno říct, že strach je velmi zdravou součástí našeho prožívání. Jsou situace v našich životech, kdy je na místě mít strach. Především tehdy, když nám jde o život. Tam nám strach...
Monika Nisznanská2183x
Často slýchám od žen: Ten můj chlap se sebou nechce nic dělat. Taky jsem slyšela od více mužů, my chlapi jsme tak trochu zabedněný. Fakt jsou chlapi tak zabedněný? Nenazvala bych to zabedněností, spíš je to důsledek společenských stereotypů, které se mění jen pozvolna. Jako například, že se kluci od malička učí, aby byli míň...
Monika Nisznanská5181x
Ptá se Jirka, a jeho dotaz zní: Jak a kde se naučím mít se rád? Myslím, že s tím mám docela potíž i v mých 43 letech. Muž nebo žena, je to jedno. Všichni jsme byli děti a všichni jsme se od našeho blízkého okolí měli naučit sebelásce. Kdo to tak ve své rodině měl? Kdo měl ve svých rodičích...
Monika Nisznanská2733x
Ptá se Martin ze Slovenska a jeho dotaz zní: Prosím vas o váš pohľad na moju situáciu. Neviem ako mám pokračovať, pretože moja situácia je takáto. Ako som vyrastal, nezažíval som dotiky alebo intimitu s mojimi rodičmi a súrodencami. Nepamätám si, že by som zažil objatia, pohladenia atď. A na základe toho som si ako 12 ročný vypestoval závislosť na pornografií. Moja...
Monika Nisznanská3427x
Dnes tu mám dotaz, který se mi opakuje celkem často. Dostávám ho jak od žen, tak i od mužů. Proto jsem se rozhodla na něj odpovědět formou článku a podcastu, ať to máte černý na bílým. Přesně zní takhle: Moniko, stáhl/a jsem si váš ebook Co je to vnitřní dítě i vaši audionahrávku Setkání s vnitřním dítětem. Své vniřní dítě jsem...
Monika Nisznanská2951x
Ano, i v tom, když vyhoříte jako máma, má prsty kvalita vašeho dětství. Tentokrát vás čeká rozhovor s Evou Obstovou – koučkou, mentorkou a autorkou blogu pro vyhořelé mámy. Jsem tak šťastná za každou takovou příležitost, kdy se můžou rozkrýt další roviny, kde všude můžete najít vaše dětská zranění a ukázat cesty, co se s tím dá dělat. Každý může být...
Monika Nisznanská2501x
Ptá se Lenka: „Zajímalo by mě, jak je možné, že nedokážu v žádném muži vzbudit pocit zamilovanosti? Je mi 33 let a za svůj život jsem měla pouze 1 dlouhodobější vztah (cca 2 roky) kolem dvacítky. Byl to vztah na dálku. Ukončen byl ze strany dotyčného muže. Při rozchodu mi řekl, že jeho city vůči mně vyprchaly už...
Monika Nisznanská2933x
Ptá se Kristýna a její dotaz zní: „Ráda bych si v sobě pořešila svojí sexuální stránku ve smyslu, aby se mi to líbilo, těšila se na to a měla z toho radost. V bývalém vztahu mě do toho manžel nutil a já jsem nechtěla. Teď mám už víc jak rok a půl přítele, se kterým je vše super. Do ničeho mě nenutí. Pochopil i to, když...
Monika Nisznanská5724x
Ptá se Ludmila a její dotaz zní: Jak často se má dělat ta meditace léčení vnitřního dítěte, aby byla co nejefektivnější? Pochopila jsem, že bloky a strachy, odsuzování, držení se radši zpátky, pocit že nejsem milovaná, mám hodně z dětství. Chci se s tím vyrovnat. Prožít to, pustit dál a nahradit jiným funkčnějšími přesvědčeními. Ano, vždy je to tak, že...
Monika Nisznanská2923x